Ofrecen taller «Memoria» para adultos mayores
Por Ágora Digital///Redacción
- Se invita a personas mayores de 50 años, a asistir todos los jueves de 12:00 a 14:00 horas en la Clínica Universitaria; el costo es de 100 pesos por sesión
Zacatecas,(04-02-2022).-La especialista de la Clínica Universitaria perteneciente a la Unidad Académica de Medicina Humana y Ciencias de la Salud (UAMHyCS) de la UAZ, Aurelia Morales Martínez, extendió una invitación, particularmente a personas mayores de 50 años, para asistir al Taller “Memoria” que se realiza todos los jueves, en un horario de 12:00 a 14:00 horas, en las mismas instalaciones de la clínica.
Este taller, con 8 años de brindar atención-explicó-, es parte del servicio de enfermedades del envejecimiento, y tiene un propósito preventivo, curativo y de rehabilitación. “En esta parte del proceso preventivo, la Clínica Universitaria intenta acoger a todas las personas mayores de 50 años que no tengan gran actividad intelectual, a que acudan para realizar actividades que promueven y mantienen las facultades cognitivas en el mejor de los estados”.
Las facultades cognitivas, es decir, las que realiza nuestro cerebro con el fin de llegar a un conocimiento, por medio de las funciones como: la atención, concentración, cálculo, memoria inmediata, memoria a corto y largo plazo, razonamiento, análisis, etc., son impulsadas a través de ejercicios que tienen una duración de aproximadamente una hora, destacó Morales Martínez.
Además, durante otros 40 minutos, “se tiene una actividad física con ritmo que imparte una maestra capacitada y con mucha experiencia, con lo que se viene a complementar lo que se necesita para mantener a nuestra memoria en el mejor de los estados”. Los tres pilares para mantener una buena memoria son: la lectura, para la cual se necesita tener bien capacitada la concentración y la atención.
El segundo pilar, dijo, es el ejercicio físico, “pero ejercicios nuevos, no bailar con los pasos que se saben desde niños, sino aprender nuevos pasos; y el tercer pilar para la memoria, es la actividad social. De tal manera que las tres acciones están bien preparadas en este taller que tiene un costo de 100 pesos cada sesión”.
Finalmente, la especialista universitaria en Geriatría y cuidados paliativos y de las enfermedades del envejecimiento, efectuó una cordial invitación a este sector de la población para mejorar su calidad de vida y de su entorno familiar.
Para más información, el teléfono de la Clínica Universitaria es 492 924 1703. Algunas de las especialidades que se atienden son: Dermatología, Ginecología, Oftalmología; Psicología; Nutrición; Cardiología; Traumatología y Geriatría..